さらさらの髪を目指して、毎日のケア

私は髪質が固く、からまりやすいことが悩みです。そこで、丁寧にシャンプーをするようにしています。
その手順を大切にしています。まずはお風呂に入る前に、よくブラッシングをします。からまっている部分をとかし、ごみを落とします。

次にシャワーで髪を濡らします。3分ほど流して、髪をよく水につけておきます。
以前読んだ雑誌の情報によると、これだけでかなりの汚れが落ちるそうです。
シャンプーは指の腹で優しく頭皮をマッサージするようにします。
よく泡立てて、おでこの生え際や耳の後ろ、後頭部といった部分も忘れずに洗います。

隅々までよく泡がいきわたるようにします。その後シャワーで泡を流します。
泡が残っていないか鏡で確認しながら行います。お風呂から出てタオルドライをします。
タオルで優しく包み込み、ポンポンとたたいて水を吸わせます。
ドライヤーは頭から20センチほど離して、根元から乾かします。熱は根元から毛先に伝わるからです。