ダメージヘアを改善するためにしていること

ヘアカラーを月に2回、毎日のヘアセットの為にヘアアイロンを2種類使っているため、とても髪が傷んでいたのですが毎日のケアで改善されてきました。
頭全体をブラッシングし、汚れを浮かせ、頭皮を刺激します。その後、温めのお湯で3分ほど頭全体をゆすぎ、2回シャンプーします。

１回目はしっかりと、２回目はシャンプーの量を１回目より減らしマッサージするようにリラックスするように洗います。
たっぷりのお湯でしっかりとすすぎ、髪の根本につけないようにコンディショナーをつけてきます。
２分ほど放置して、程よく流して、優しくタオルで水気を取っていきます。

しっかりとタオルドライをして、音楽などをかけたり、リラックスをしながらヘッドマッサージをしていきます。
両手をひらいた状態にし、両手の指の腹で頭を全体的に指圧していきます。
押してはゆっくり力を抜いて、強弱をつけてマッサージします。

その後、あんず油を髪全体に薄く塗り、マイナスイオンドライヤーで根本から優しく乾かし、乾かし終わってパサつくようだったら、ベタつかない程度にあんず油を追加で塗り、ブラッシングをして終了です。
このルーティーンをしていたらヘアカラー後に傷んでキシキシだった髪の毛も数日で直りました。
あんず油でなくても他のヘアオイルやヘアミルクだったり、季節によって変えたり、その時の自分に合うものを使うといいです。