美髪を手に入れるため、私が毎日していること

私の髪の最大の弱点は、髪がぱさついていることです。手櫛をするとキシキシするし、髪の量が多いので、絡まりやすいというのが悩みのタネです。
美容師さんも私の髪質が改善するように、いろいろなことを提案してくれています。

まず美容室に行ったら毎回、トリートメントをしてもらっています。家で三日に一回、サロン専用の洗い流すタイプのトリートメントをしています。
洗髪する際は、メディアでも話題になっているブラシでよく髪の毛をブラッシングした後に、お湯で予洗いを十分してから、シャンプーをします。
シャンプーとコンディショナーは、アミノ酸系のものを使っています。

私は二年前からスポーツジムに通っているため、この季節でも頭皮に汗をたくさんかきます。
だから、頭皮をマッサージするように洗い上げることで、頭皮のケアとニオイ対策をしています。
髪を乾かす時は、タオルドライをした後に、洗い流さないタイプのトリートメントをつけて、ドライヤーで乾かしています。
ドライヤーの強と弱を使い分けながら、根元からしっかり乾かしています。

昔は自然乾燥で髪を乾かしていましたが、これが髪にダメージを与えるということを知ってから、すぐに髪を乾かすようになりました。
朝は髪をブラッシングした後に、トリートメントをつけて髪を整えています。
このように、自分なりに髪の手入れをすることによって、以前より髪に潤いがでてきたのではないかと思っています。
シャンプーのCMに出てくる髪のモデルさんのようになるのは、なかなか難しいけれど、今後もこのやり方を続けることで、「美髪」を手に入れたいと思います。